ニラいっぱい鶏つくね。
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鶏ひき肉とニラ、パン粉と味噌と小麦粉。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/94/1be601e258a5ee3204d5cce5bee05a12.jpg?1714307414)
ほぼニラ😅
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小麦粉を薄くまぶし、フライパンで焼きます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/5f/6e801fb6e0ea13c02c0e803c08834de9.jpg?1714307554)
大きめのを買ったのですが、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/20/b3d48d008edbad7e2bdda21dcffd9dd6.jpg?1714307839)
今夜はペペロン風、見つけました😌
ニラが安く売ってたので、
ひと束使ってしまうレシピです。
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鶏ひき肉とニラ、パン粉と味噌と小麦粉。
ニラは緑黄色野菜の中でも、
カロテンの含有量がトップクラスです。
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ほぼニラ😅
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小麦粉を薄くまぶし、フライパンで焼きます。
味噌などで味付けしてるので、
ソースなどいらず、このままでとても美味しいです。
それからまたタケノコが安くなってたので買いました。
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大きめのを買ったのですが、
いつもながら、皮をむいてしまうと
小さくなってしまいます😔
前に書いた記事で、
タケノコもそろそろ終わりかな?
なんて言いましたが、
とんでもない!
まだまだ旬ですよね〜、
おバカな事言いました💦
でも安くはなってきてますから、
そろそろ?か、いやいやまだまだだ多分。
旬うちに、食べまくってやるのだ🤭
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今夜はペペロン風、見つけました😌
タケノコ大きめにカットして、
穂先の方だけね。
ニンニク入れてベーコンも入れ、
タケノコも入れて焼き目をつけ、
白ワインか酒を少しふり、
塩少々も入れて炒めます。
お皿にのせて、上にパセリをふり、
黒胡椒と粉チーズを振って出来上がり。
こういう食べ方も美味しいです。
いくらでも食べられる感じです👍
またいいタケノコがあったら、
作ろうっと😊