先週摘んできたブルーベリーで、
娘がスムージーを作ってくれました。
二層になってます。
下が、ブルーベリーとブラックベリーと、バナナ
砂糖は入ってません。
上が、オレンジとキイウイと豆乳、ヨーグルト。
大変美味しゅうございました
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