北から高気圧

北海道では初冠雪！

空気が乾燥してくると、お肌も右倣え！そして、小じわが増えてくるのよね。

日中は　暑いくらいだった気温も、夜に入って、じわじわ下がってるのが感じられるわ。





健康には、食べるよりよく眠ることって話もあるわね。

空腹は、結構我慢できるけれど、睡魔に襲われるとね～。

古い友人、不眠に悩まされて、早４０年。

深い眠りを味わう。これ愉悦！　　ハイ

コーヒー

お米のコーヒー？テレビで、フィリピン。

タンポポコーヒーは根っこで作ったことがあるわ。

ベトナムコーヒーの、コーヒー粉の粒子は細かい。

カップの上に、コーヒーを濾すフィルター代わりの器具（ステンレス）を置いて、そうね～、エスプレッソみたいに濃いコーヒー。

久々に、細かく豆を挽いて、その器具で濾して、飲もうかしら。

本当はコンデンスミルクを入れるけど、ブラックでね。


蛇足ながら、外国語に興味津々の私でも、モンゴル語とベトナム語、アジアの言葉は、聞いた音を、どうやっても出せないの。
難しい！

衣替え

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衣装ケースの中身が、箪笥の中身と入れ替わります。

５月と９月、四季のある我が国の、大事な仕事（労働じゃあないわよ）。ついでに、夏用カバー色々も交換。

生きるって、こういう事をちゃんと組み込むことだと思うわ。