とうとうつくば前日になりました。
今週も、仕事に火曜夜に走った以降もみくちゃで、ほんと参りました。もう、お楽しみの昼休みブログ巡りタイム返上もすっかりデフォルトになってしまったし、いつも浦島太郎状態。コメントどころか記事チェックすら追い付かない(泣)
で、更に恐ろしかったのが、水曜から風邪引きそう状態だったこと。本番前に絶対やっちゃいけないNo.1で、動揺しまくり。そんな中で仕事ももみくちゃ、帰れなくなりそう&睡眠確保難でどうしようかと思った。
で、今の状態はというと・・・まだ、頭がボーっとしてるし、先ほども風呂掃除とアイロンやった後、体のダルさから睡魔に襲われて、しばしベットで横になってました。元凶の喉の怪しさはたぶん落ち着いてるのですが、体がスッキリするのにはまだ数日かかりそうな状態で明日も完全回復には至らないかも。
そんな状態で走ったことないので、明日ちゃんとパフォーマンスを発揮できるかは未知数。
で、昨日の話に戻りますが、仕事後にマッサージ予約してたのにキャンセル。やっとマッサージ屋に行けたのが10時。家帰ったら12時半。体調良くないのにホント参るわ。
それでも、ちゃんとマッサージ出来ただけよかったと思う。しかも、いつもより10分増量の40分間に大枚はたいてやってもらったので、きっとコンディションはよいはず。
さて、今回のペース設定についてです。
本来2月の別大でのサブ3奪回をスタート地点として、トレーニング上積みで自己ベストにチャレンジのはずが、ご存知のとおりスピードがさえず雲行きが怪しい。
せめて別大タイムを上回るどころか、実はサブ3もギリギリではという危惧も。これは暑かったアクアラインマラソン撃沈のトラウマから。明日のつくばも20度以上で暑くなりそうなんですよね。つくばにしては、珍しい気象条件ですよね~
これまでのトレーニングを振り返ってみても、ある意味記録向上の追い込みが足りなかったのではと言う反省すらすでに思い浮かんでおり、つくばタイムが冴えなかった時のための言い訳すら準備が整っているという・・・
当日の松プランとしては、キロ4:09が成功したら、別大カテゴリー2エントリーと言うご褒美を夢見てたけど、さすがにこれはどうかと・・・
では、竹プランは、キロ4:11で別大越え。
でも、予報の気温じゃ相当きついか?
梅プランはサブ3防衛。でも体調不安と天気次第ではハードルが高くなるかもしれない。
何かといい展望が描けないつくば。でも、やれるだけのことはやってきたし、疲労抜きも順調なので、すべての力を出しきって走ってきたい。
と言うわけで、当日会場でお会いした際はどうぞよろしくお願いします!
うーん、なんか頭がボーっとしてるから、今日の記事、何度読み返してもうまくまとまってないですね。あ、下手くそな文章は前からですね(笑)毎度お付き合いいただいてる方には日ごろから感謝申し上げます!
では。
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今週も、仕事に火曜夜に走った以降もみくちゃで、ほんと参りました。もう、お楽しみの昼休みブログ巡りタイム返上もすっかりデフォルトになってしまったし、いつも浦島太郎状態。コメントどころか記事チェックすら追い付かない(泣)
で、更に恐ろしかったのが、水曜から風邪引きそう状態だったこと。本番前に絶対やっちゃいけないNo.1で、動揺しまくり。そんな中で仕事ももみくちゃ、帰れなくなりそう&睡眠確保難でどうしようかと思った。
で、今の状態はというと・・・まだ、頭がボーっとしてるし、先ほども風呂掃除とアイロンやった後、体のダルさから睡魔に襲われて、しばしベットで横になってました。元凶の喉の怪しさはたぶん落ち着いてるのですが、体がスッキリするのにはまだ数日かかりそうな状態で明日も完全回復には至らないかも。
そんな状態で走ったことないので、明日ちゃんとパフォーマンスを発揮できるかは未知数。
で、昨日の話に戻りますが、仕事後にマッサージ予約してたのにキャンセル。やっとマッサージ屋に行けたのが10時。家帰ったら12時半。体調良くないのにホント参るわ。
それでも、ちゃんとマッサージ出来ただけよかったと思う。しかも、いつもより10分増量の40分間に大枚はたいてやってもらったので、きっとコンディションはよいはず。
さて、今回のペース設定についてです。
本来2月の別大でのサブ3奪回をスタート地点として、トレーニング上積みで自己ベストにチャレンジのはずが、ご存知のとおりスピードがさえず雲行きが怪しい。
せめて別大タイムを上回るどころか、実はサブ3もギリギリではという危惧も。これは暑かったアクアラインマラソン撃沈のトラウマから。明日のつくばも20度以上で暑くなりそうなんですよね。つくばにしては、珍しい気象条件ですよね~
これまでのトレーニングを振り返ってみても、ある意味記録向上の追い込みが足りなかったのではと言う反省すらすでに思い浮かんでおり、つくばタイムが冴えなかった時のための言い訳すら準備が整っているという・・・
当日の松プランとしては、キロ4:09が成功したら、別大カテゴリー2エントリーと言うご褒美を夢見てたけど、さすがにこれはどうかと・・・
では、竹プランは、キロ4:11で別大越え。
でも、予報の気温じゃ相当きついか?
梅プランはサブ3防衛。でも体調不安と天気次第ではハードルが高くなるかもしれない。
何かといい展望が描けないつくば。でも、やれるだけのことはやってきたし、疲労抜きも順調なので、すべての力を出しきって走ってきたい。
と言うわけで、当日会場でお会いした際はどうぞよろしくお願いします!
うーん、なんか頭がボーっとしてるから、今日の記事、何度読み返してもうまくまとまってないですね。あ、下手くそな文章は前からですね(笑)毎度お付き合いいただいてる方には日ごろから感謝申し上げます!
では。
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