アクティで爪を切ってもらった。
1か月に一回爪を切ってもらう。
自分で切れないので助かっている。
リハビリ運動。
夢中でマシーンを漕いだ。
機能訓練で振動具を使って20分間受けた。
効き目があるといいなあ。
昨晩のラジオで果物のビタミンCはキウィ最大だと言っていた。
そのうえ大きな勘違いはキウィの原産国は
ニュージーランドではなく中国だとわかった。
世界の生産量は1位 中国 約５０％
2位 ニュージーランド 15％
3位 イタリア
勝手にイメージを決めつけていたようだ。
思い込みでは大きな間違いがおきるなあ。
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マシーンで鍛え今日も1日が終わるね
早いね。