体幹リハビリAkuuの利用日です。
無為に生きないように一日に一つ喜ばれることと笑いをしよう。
出来ないことが多い気がするが・・・
ステップマシーンを頑張って無駄口もしないで漕いだ。
12分で漕いだ歩数は1,055歩、やったね！
秋ごろからなかなか1,000歩を出来なかった。
年初めのあっぱれでした。
私と同じ病気の男性、装具を着けている。
平行棒を挟んで一緒に機能訓練をした。
台の上に片足ずつ乗せる。
これが苦手です。
装具を着けているので足首が曲がらないのを何とか曲げる練習。
スクワットをするときにも足首が曲がるように何度も繰り返した。
歩行の時踵を着いて歩くが足全体を着ければ時間が早くなるかな。
先日滑り止めマットを買って重宝している。
トイレで転ぶ心配がなくなった。
生活が改善したようです。
木曜日にお会いする利用者の女性。
パーキンソンなので歩行がままならない。
こんな便利な滑り止めマットを使っていますかと聞いた。
使っていないらしい。
トイレで何度か転んだことがあったと話してくれた。
私が便利した滑り止めマット使ってみたらと提案してみた。
同居の娘さんが買ってきてくれるかな。
今日のリハビリの様子。
都合が悪い日は振り替えが出来る。
左側の女性は振り替えで来ている。
振替してでも休みたくない利用者です。
皆熱心な利用者です。
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