4週間ごとに通院している。これはもう何年も続いている。特に自覚症状はないが、検査の数値が悪いのである。血圧と血糖である。
今年になって足のむくみを指摘され、酒を飲まない生活をしようと思った。前回(4月後半)、この3ヶ月で体重が9 kg 減り、ヘモグロビンエーワンシー(HbA1c) が6.3まで改善したことを記事にした。おなかもへこみ始めていい方向に向かっていると思った。先月(5月)から血圧の薬は飲まなくてもよくなった。
それ以降も、酒を飲まない生活を続けて、体重はさらに減り、65キロを切るようになった。近年ないことである。ピンポイントの記憶だが、18歳のときの体重が63キロだった(そのときは、太ったなあと思った)。
今日は通院日だった。いつものように耳からの簡易的な血糖とHbA1cの測定をして診断。そのとき1ヶ月前に行った総合的な血液検査の結果も確認した(この結果は楽しみにしていた)。HbA1cは5.9、今日の結果も5.9である。基準値(4.6~6.2)に入っている。空腹時血糖は119(1か月前)と96(今日)で、少し高めだが、基準値(60~109)に入るようになってきた。腎臓や肝臓の数値、コレステロール値もすべて基準値内であった。
それで、今日は3種類飲んでいる薬の1つが半分の含有量のものに変更になった。薬局で処方箋を見せると、がんばってるねと元気づけられた。そういえば、血圧の薬を飲まなくてよくなったときも、ほめられた。
今年になって足のむくみを指摘され、酒を飲まない生活をしようと思った。前回(4月後半)、この3ヶ月で体重が9 kg 減り、ヘモグロビンエーワンシー(HbA1c) が6.3まで改善したことを記事にした。おなかもへこみ始めていい方向に向かっていると思った。先月(5月)から血圧の薬は飲まなくてもよくなった。
それ以降も、酒を飲まない生活を続けて、体重はさらに減り、65キロを切るようになった。近年ないことである。ピンポイントの記憶だが、18歳のときの体重が63キロだった(そのときは、太ったなあと思った)。
今日は通院日だった。いつものように耳からの簡易的な血糖とHbA1cの測定をして診断。そのとき1ヶ月前に行った総合的な血液検査の結果も確認した(この結果は楽しみにしていた)。HbA1cは5.9、今日の結果も5.9である。基準値(4.6~6.2)に入っている。空腹時血糖は119(1か月前)と96(今日)で、少し高めだが、基準値(60~109)に入るようになってきた。腎臓や肝臓の数値、コレステロール値もすべて基準値内であった。
それで、今日は3種類飲んでいる薬の1つが半分の含有量のものに変更になった。薬局で処方箋を見せると、がんばってるねと元気づけられた。そういえば、血圧の薬を飲まなくてよくなったときも、ほめられた。