「うつせみ和尚」のお説教

『うつせみ和尚の日記』二件の事故が元で『(複雑性)PTSD/鬱』になって
闘病、障害当事者として活動している者です。

嫌な夢

2009年09月08日 06時49分06秒 | 日々是佛滅
今日、早々目が覚めてしまった。

「覚めてしまった」というのも、嫌な夢を見たからだ。

前の仕事で失敗した夢・・・。

仕事上、嫌いな人と話をした夢・・・。

目覚めが悪い・・・。

早めに寝たので睡眠時間は足りているがただ内容が・・・。

こういう時は一日沈んでいることが多い。

普通なら余り気にしない所だが、

「鬱」になってからへこみやすくなったのは確かだ。

でも今日は、「ご学友」とドライブ

嫌な気分を吹っ飛ばそう





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