2009/1/8
昨日の、NHKの天気予報で「明日(今日)の日本海側は?一日中晴れて、貴重な一日になるでしょう」って・・・。まさしく!ビンゴというか、ぴったりの言葉でしたね。
「本当に?ここは?北陸か?」というくらいの天気ですね。太陽が当たる部屋はストーブがいらないくらいです。現在も、ストーブなしでも、部屋の気温が22・7℃もあります。
しかし、明日から崩れて・・・週末&連休は?北陸独特の天気になるみたいですね
次回は?無理をしないで、おとなしく体育館を走ります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
現在PM3:00
貴重な一日が残り半分になりました・・・このブログを書き終われば、今日の課題は?あとひとつ!ミスド図書館で勉強です。
でも!本当は?この晴れている中を走りたい・・・ヒザが痛くなければ走るのですが、本を読んでから、お風呂の前にリハビリを兼ねて、いつも通り暗い中を走ることにします・・・。
日中だけですが、ストーブなしで過ごせた“貴重な一日”に感謝します。
昨日の、NHKの天気予報で「明日(今日)の日本海側は?一日中晴れて、貴重な一日になるでしょう」って・・・。まさしく!ビンゴというか、ぴったりの言葉でしたね。
「本当に?ここは?北陸か?」というくらいの天気ですね。太陽が当たる部屋はストーブがいらないくらいです。現在も、ストーブなしでも、部屋の気温が22・7℃もあります。
しかし、明日から崩れて・・・週末&連休は?北陸独特の天気になるみたいですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
現在PM3:00
貴重な一日が残り半分になりました・・・このブログを書き終われば、今日の課題は?あとひとつ!ミスド図書館で勉強です。
でも!本当は?この晴れている中を走りたい・・・ヒザが痛くなければ走るのですが、本を読んでから、お風呂の前にリハビリを兼ねて、いつも通り暗い中を走ることにします・・・。
日中だけですが、ストーブなしで過ごせた“貴重な一日”に感謝します。
2009/1/7
我が家から、一番!最寄の郵便ポストは?徒歩何分とかじゃなく・・・35歩(往復40mくらいかな・・・)のところにあります
はい!隣ということです・・・。
しかし!朝と昼の集配(2回)で終わるので、昼までに投函しなければ、もちろん!翌日の集配になって、届くのも1日遅くなる訳です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
お礼ハガキは、できるだけ早く届けたいので、昼以降に出すハガキは?片道1・5㌔離れた、PM11:30まで受付可能な郵便局に持っていきます。
晴れていれば
自転車、雨や雪なら
車で行くのですが、今日は?天気に関係なく(晴れですが・・・)走っていきます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
タイトルの「一石二鳥」にどう?つながるのか?
実は・・・元旦に雪上ランニングをしたあと、ケアを怠ったので、右ヒザに強い痛みがでてしまい、しばらく走れなかったのです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
ということで、ハガキを持って!郵便局まで往復3㌔!リハビリを兼ねて走ってきます。
痛みが引いてきたことに感謝します。
我が家から、一番!最寄の郵便ポストは?徒歩何分とかじゃなく・・・35歩(往復40mくらいかな・・・)のところにあります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
しかし!朝と昼の集配(2回)で終わるので、昼までに投函しなければ、もちろん!翌日の集配になって、届くのも1日遅くなる訳です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
お礼ハガキは、できるだけ早く届けたいので、昼以降に出すハガキは?片道1・5㌔離れた、PM11:30まで受付可能な郵便局に持っていきます。
晴れていれば
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_sim.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rain_sim.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
タイトルの「一石二鳥」にどう?つながるのか?
実は・・・元旦に雪上ランニングをしたあと、ケアを怠ったので、右ヒザに強い痛みがでてしまい、しばらく走れなかったのです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
ということで、ハガキを持って!郵便局まで往復3㌔!リハビリを兼ねて走ってきます。
痛みが引いてきたことに感謝します。
2009/1/5
今日から、仕事始め!
課題に関しては?ひとつ!ひとつ!クリアしていくだけ!前へ!前へ!マラソンと一緒だ(フルは走ったことありませんが・・・)
治療に関しては?ひとりでも多くの方の“笑顔”を拝見するために、治療という形でサポートします!もちろん!自身も笑顔になるように!厳しくて!苦しい時でも!笑顔でやり抜きます!
今年も!どうぞ!きたがわ治療院をよろしくお願いします!
急に話はかわりますが!今年の一文字は?「!」にするか・・・(笑)
健康なカラダで仕事をスタートできたことに感謝します!
今日から、仕事始め!
課題に関しては?ひとつ!ひとつ!クリアしていくだけ!前へ!前へ!マラソンと一緒だ(フルは走ったことありませんが・・・)
治療に関しては?ひとりでも多くの方の“笑顔”を拝見するために、治療という形でサポートします!もちろん!自身も笑顔になるように!厳しくて!苦しい時でも!笑顔でやり抜きます!
今年も!どうぞ!きたがわ治療院をよろしくお願いします!
急に話はかわりますが!今年の一文字は?「!」にするか・・・(笑)
健康なカラダで仕事をスタートできたことに感謝します!
2009/1/4
お正月休は?ほとんど動かないで
箱根駅伝、ご馳走、雑煮、お酒をたっぷり堪能してまいりました。見返りとして2・5㌔増
ですが・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
これから、子供たちの書初めの宿題の手伝いです。少しは?カロリーを消費できるかな?口を動かすだけでは、消費しないか・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
気持ちよく正月休みを過ごせた事に感謝します。
お正月休は?ほとんど動かないで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
これから、子供たちの書初めの宿題の手伝いです。少しは?カロリーを消費できるかな?口を動かすだけでは、消費しないか・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
気持ちよく正月休みを過ごせた事に感謝します。
2009/1/1
あけましておめでとうございます。縁あるクライアントの皆さま、ブログを見てくれている皆さまにとって、2009年が良い年になりますようお祈り申し上げます。
現在、AM6:30
いつも通り、5:00に目が覚めたので・・・北陸独特のみぞれ混じりの雪模様(一番走りにくい&初日の出はもちろんなし・・・)ですが
初走りを楽しんできます
今年は?ジョギング中心のブログになるかもしれません・・・どうぞ!よろしくお願いします。
2009年の幕開けに感謝します。
あけましておめでとうございます。縁あるクライアントの皆さま、ブログを見てくれている皆さまにとって、2009年が良い年になりますようお祈り申し上げます。
現在、AM6:30
いつも通り、5:00に目が覚めたので・・・北陸独特のみぞれ混じりの雪模様(一番走りにくい&初日の出はもちろんなし・・・)ですが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
2009年の幕開けに感謝します。