2006/9/5
抽選日は9/3(日)でした・・・忘れていました
平成18年夏のおたより郵便葉書の当せん番号←調べてみてくださいな
当院から送った暑中見舞いが当たっているかも!いや!当たっている筈
一雨ごとに秋が近づいてくるのですが、9月になってクライアント様に送った「夏の終わりの注意事項ハガキ」に書いたモノなのですが
夏バテとは、夏の暑さのために身体の働きが低下してしまうことをいいます。8月の終わりごろから9月の中旬にかけて起こります。最近では冷房による過激な寒暖差で体調を崩すことも含まれます。たとえば、以下のような症状が現れますのでチェックしてみましょう!
□ 寝苦しくて睡眠がしっかりとれない
□ 食欲が進まない
□ 水分のとりすぎでむくむ
□ からだがだるい、疲れを感じる
□ 冷房の効いた部屋に入ると眠くなる
1~2=注意! 3以上=夏バテ!!
対策その1・・・温かいものを食べて、体内から温めること。冷房の効いた部屋に長時間いる時は、温かい飲み物を摂るようにする。
対策その2・・・半身浴で汗をかこう!夏に熱いお風呂は、どうも敬遠しがちです。シャワーで済ませることが、多くなっていませんか。しかし、お湯につかって体を温めると、冷房で滞った血行を回復させます。
9月に送ったハガキは抽選ハガキではありませんでした・・・。用意できなかったのは私のミスです私のツメの甘いところですね(反省)
来年は抽選日前に「抽選つきハガキ」でを送ります!
夏バテ回復に当院をご利用いただき感謝致します。
抽選日は9/3(日)でした・・・忘れていました
平成18年夏のおたより郵便葉書の当せん番号←調べてみてくださいな
当院から送った暑中見舞いが当たっているかも!いや!当たっている筈
一雨ごとに秋が近づいてくるのですが、9月になってクライアント様に送った「夏の終わりの注意事項ハガキ」に書いたモノなのですが
夏バテとは、夏の暑さのために身体の働きが低下してしまうことをいいます。8月の終わりごろから9月の中旬にかけて起こります。最近では冷房による過激な寒暖差で体調を崩すことも含まれます。たとえば、以下のような症状が現れますのでチェックしてみましょう!
□ 寝苦しくて睡眠がしっかりとれない
□ 食欲が進まない
□ 水分のとりすぎでむくむ
□ からだがだるい、疲れを感じる
□ 冷房の効いた部屋に入ると眠くなる
1~2=注意! 3以上=夏バテ!!
対策その1・・・温かいものを食べて、体内から温めること。冷房の効いた部屋に長時間いる時は、温かい飲み物を摂るようにする。
対策その2・・・半身浴で汗をかこう!夏に熱いお風呂は、どうも敬遠しがちです。シャワーで済ませることが、多くなっていませんか。しかし、お湯につかって体を温めると、冷房で滞った血行を回復させます。
9月に送ったハガキは抽選ハガキではありませんでした・・・。用意できなかったのは私のミスです私のツメの甘いところですね(反省)
来年は抽選日前に「抽選つきハガキ」でを送ります!
夏バテ回復に当院をご利用いただき感謝致します。
まったく同感です。
大阪でも最近は一人暮らしでお湯を溜めずに
シャワーで済ませる人が多く
冷えからくる腰痛が多くなっていると思っています。
冷たい物を飲み過ぎたり私も大きな声では言えませんが、
でも、患者さんには言ってます。
ダイエット頑張ってくださいネ!
ダイエットですが・・・カミさんからは応援は無しです・・・たった今から・・・久保先生がわたしのカミさんです・・・。