維持と意地⑪

2007/8/1

維持と意地シリーズも！⑪を迎えることができました

⑪は７月にＵＰしたかったのですが・・・わけあって・・・。

踏み台昇降を止めたのか！？

そのために！リバンドして！恥ずかしくて、記事をかけなかったのか！？

いえ・・・

踏み台昇降は、毎日続けています。そして！たくさんの汗をかいていますが・・・

が・・・

が・・・

が・・・

あまり水分を取らなかったこともあり（ビールは週末だけ）

ナント！

便秘になってしまいました

ものごころ付いてから、ゆるくなることはあっても、硬くなる事はありませんでした。

もうね！未体験ゾーンですから・・・苦しいやら、情け無いやらで・・・。

家では、まだ！治療所以外でエアコンをつけていません（涼しいから）そのため！夜も寝苦しい事は殆どなく、夜中＆朝起きた時に枕元にあるお茶を飲まないで済んでしまうのです。

これがいけなかったみたい・・・。

結果！体重は６６・５㌔～６７㌔をいったりきたり６６㌔を一回も計測できませんでした

今は！？

朝、起きた時にお茶を一杯、そして午前中に牛乳一杯、午後に牛乳一杯と水分補給を心掛けていますので、便秘から便秘気味に昇格しました（笑）


体調が回復してきたことに感謝します。