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最近スーパーで見かけるミネラルウォーター。
正しくはナチュラルミネラルウォーターの部類。
ちょっと前、ドイツの「ゲロルシュタイナー」500mlx24本 の箱買いしました。
理由は炭酸水が血行良くなるので疲れたときにと思って。
でも、結局毎日1本は開けて、残りわずか。
今日買い足ししました。
あらためて調べてみると、硬度1310mgで、かなり高いです。
一番最初に飲んだときはちょっと酸味を感じて
味がするな~と思ったけど、今ではまったく気になりません。
炭酸はすごくて、のどが痛いくらい。
でもこれもすぐ慣れました。
疲れが取れるかは、なんでもない時も毎日飲んでるので
よく分からないケド・・
1つ分かるのは便通がよくなるってこと。
元々いい方で毎日1回はあったけど、
最近2回とか3回とか(正直、若干めんどくさい)。
別に下痢でもない。
おかげで?体重が2キロくらい減った。
(仕事が忙しいせいかもしれないけど)
お腹もいつもすっきりしていて快調。
硬度が高い水ってだからダイエットにもきくんだなぁ・・
しかし、別にダイエットをねらっているわけではないんでした。
むしろ久々に会う人に「やせたね」ではなく
「うすくなったね」と言われ(!)、
これは運動してないから筋肉も落ちてるんじゃ・・・
運動しよ!
で、筋肉つけよ!
でも、せっかくかったズボンがはけなくなると
まずいから、しもふりになるような運動は
避けよう。
忙しくてもできる手軽な運動は・・・と。
ミネラルウォーター好きなんですがそれ以来、どうも硬度が高い水には手が出せなくて。ゲロルシュタイナー、気になっていましたが炭酸なんですね。味はどうですか?やっぱクセありますよね…?
ガスがすこしだけきついですが、慣れると
こうでなければと思いますよね。
そのまま飲みますが、柚子蜂蜜や生姜蜂蜜を
割って飲むとまた格別です。
普通に水を注文したら炭酸の水が出てきますイヤな方は
炭酸の入ってないほうを注文してくださいと言われました
アイス紅茶も炭酸入りでして 旅行中は結構楽しんでいました
手に入るのですねぇ(。。φメモメモ
ヨーロッパで水飲んだらお腹壊すのと同じ理由なのかな??
ボクはお子ちゃまなおじさんだから、味付きがいいなっ☆
最近だと…ライム入り+塩ひとつまみ みたいなペットボトルがお気に入りです。
ものを感じます。
でも、炭酸のさわやかさもあって
常温でも割とおいしいです。
値段は158円とか。
ちょっと高いけど、サプリとかよりは
なんのまざりもんもないし、
体に良さそう・・?
お酒とかも・・・
カルシウムも取れるので牛乳嫌いの人にも
良さそうです。
私も初めて炭酸入りのミネラルウォーター
の存在を知ったのが18年くらい前・・・の
イタリア旅行でした!
シャワーや料理は軟水、飲用は硬水と
飲み分けできる時代ですね。
くだしたりしますね。
ミネラル分が多いので腸に刺激があるのかな?
アジアで水でくだすのとは別の理由・・・
うちの母がダイエットのために飲んでみようと
言ってます。。