(●^o^●)全4回の無料気功講座が無事終了。
深呼吸の大切さ、身体が心地よくなる動きなどを教えてもらいました。
深呼吸の大切さ、身体が心地よくなる動きなどを教えてもらいました。
「身体がリラックスすると、連動して心ものびのびするんですよ」と講師の先生。
週1で4回連続、なにが一番心惹かれたって、それは先生の肌です。
つやっつやの肌、気功を続けるとあんな肌になれるのね~なんて。
最終日に先生からいただいたハピハピ飴。
最終日に先生からいただいたハピハピ飴。
先生はこの飴を被災地の皆さんに送り続けていらっしゃるそうです。