月間「致知」11月号に面白い記事を紹介いたします。
村上和夫先生、石田直理雄氏の「月間「致知」11月号
「時計遺伝子に耳を傾けよ」106ページより
「時計遺伝子とは、１日約24時間かけて自転する地球に適応する為に、進
化して来たと思うんです。それに最近の研究で、昼に上がってくる遺伝子
と夜に上がってくる遺伝子があることが分かりました。
上がってくるというのは、蛋白量が増えることを指しますが、要は昼に
てくる物質と夜に出てくる物質とがシーソーゲームをしているイメージです。
そうした現象を司るのが時計遺伝子ですが、当初私は脳内の時計中枢だけ
でしか発現しないと思っていたんです。
ところがさにあらんや。胃から腸、肝臓、爪、髪の毛一本に至るまですべて
の細胞内で、昼と夜が入れ替わる度に綺麗に交代しているんですよ。
なぜ体の抹消に至るまで時計機能を持っているのか。
例えば日本からサンフランシスコに行ったとします。当然時差ボケになる
わけですが、朝7時くらいに無理にでも朝食を食べると、胃や肝臓の時計
遺伝子から発信された情報が脳の時計中枢にフィルドバックされること
が起こる。
つまり人間の生体リズムはいつも非常にうまくオーケストラナイズされ
ていて、抹消に至るまで綺麗に同調しながらリズムを刻んでいるということです。
今疫学的に問題になっていることの一つに、フライアテンドに乳がんや
肺がんになる方が多いということがあります。
おそらくいろんな問題が複合的に絡み合っていると思うのですが、要因の
一つに挙げられるのが時差ボケです。」
私は8月19日から9月18日まで北欧に行っていましたが、日本へ帰国してから
二週間時差ぼけでしたが、朝ご飯を食べたくなくても、無理して食べて
いましたら、二週間目には時差ぼけが解消して、深い睡眠が取れるように
なり、いつもの元気を取り戻しました。
時差ボケは爪や髪の毛にも関わっていたなんて、面白いですね。
I'll introduce a fascinating article to monthly "Chichi" November issue.
Mr. Kazuo Murakami and Tadashi Ishida, 106 pages.
In purpose which fits the earth where I call for about 24 hours a day with a clock gene and rotate,
I think I have changed and have come. And the gene which is being a recent study and is rising at noon
I found out that there is a gene rising in the evening.
That it's rising means that the protein amount increases, in short, at noon
A substance and the substance which comes out in the evening are the image playing seesaw game.
It's a clock gene to control such phenomenon, only the clock center where I'm in the brain at first.
I thought only manifested it.
But, it isn't in Until I come to a of gut, liver, nail and hair from a stomach, everything
Every time noon and night are replaced in the cell which is so, I change beautifully.
Do you have the clock function until why do you come to deletion of a body?
For example we assume that I went from Japan to San Francisco. It'll be jet lag of course.
It's a reason, the clock which are a stomach and a liver when I have breakfast even by force at around 7 o'clock in the morning
That sent information backs along a field to a cerebral clock nucleus from the gene
But it happens.
In other words, the human living body rhythm is always very good, OKESUTORANAIZU.
TEI, please.
It's said that they're cutting rhythm while siding beautifully until I come to deletion.
In one of becoming epidemiology-like now in a problem, in fry attending, breast cancer and.
The person who has lung cancer says that it's a lot.
Various problems are probably compound, I think I interlock, the one of the factor
It's jet lag to be mentioned by one.
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村上和夫先生、石田直理雄氏の「月間「致知」11月号
「時計遺伝子に耳を傾けよ」106ページより
「時計遺伝子とは、１日約24時間かけて自転する地球に適応する為に、進
化して来たと思うんです。それに最近の研究で、昼に上がってくる遺伝子
と夜に上がってくる遺伝子があることが分かりました。
上がってくるというのは、蛋白量が増えることを指しますが、要は昼に
てくる物質と夜に出てくる物質とがシーソーゲームをしているイメージです。
そうした現象を司るのが時計遺伝子ですが、当初私は脳内の時計中枢だけ
でしか発現しないと思っていたんです。
ところがさにあらんや。胃から腸、肝臓、爪、髪の毛一本に至るまですべて
の細胞内で、昼と夜が入れ替わる度に綺麗に交代しているんですよ。
なぜ体の抹消に至るまで時計機能を持っているのか。
例えば日本からサンフランシスコに行ったとします。当然時差ボケになる
わけですが、朝7時くらいに無理にでも朝食を食べると、胃や肝臓の時計
遺伝子から発信された情報が脳の時計中枢にフィルドバックされること
が起こる。
つまり人間の生体リズムはいつも非常にうまくオーケストラナイズされ
ていて、抹消に至るまで綺麗に同調しながらリズムを刻んでいるということです。
今疫学的に問題になっていることの一つに、フライアテンドに乳がんや
肺がんになる方が多いということがあります。
おそらくいろんな問題が複合的に絡み合っていると思うのですが、要因の
一つに挙げられるのが時差ボケです。」
私は8月19日から9月18日まで北欧に行っていましたが、日本へ帰国してから
二週間時差ぼけでしたが、朝ご飯を食べたくなくても、無理して食べて
いましたら、二週間目には時差ぼけが解消して、深い睡眠が取れるように
なり、いつもの元気を取り戻しました。
時差ボケは爪や髪の毛にも関わっていたなんて、面白いですね。
I'll introduce a fascinating article to monthly "Chichi" November issue.
Mr. Kazuo Murakami and Tadashi Ishida, 106 pages.
In purpose which fits the earth where I call for about 24 hours a day with a clock gene and rotate,
I think I have changed and have come. And the gene which is being a recent study and is rising at noon
I found out that there is a gene rising in the evening.
That it's rising means that the protein amount increases, in short, at noon
A substance and the substance which comes out in the evening are the image playing seesaw game.
It's a clock gene to control such phenomenon, only the clock center where I'm in the brain at first.
I thought only manifested it.
But, it isn't in Until I come to a of gut, liver, nail and hair from a stomach, everything
Every time noon and night are replaced in the cell which is so, I change beautifully.
Do you have the clock function until why do you come to deletion of a body?
For example we assume that I went from Japan to San Francisco. It'll be jet lag of course.
It's a reason, the clock which are a stomach and a liver when I have breakfast even by force at around 7 o'clock in the morning
That sent information backs along a field to a cerebral clock nucleus from the gene
But it happens.
In other words, the human living body rhythm is always very good, OKESUTORANAIZU.
TEI, please.
It's said that they're cutting rhythm while siding beautifully until I come to deletion.
In one of becoming epidemiology-like now in a problem, in fry attending, breast cancer and.
The person who has lung cancer says that it's a lot.
Various problems are probably compound, I think I interlock, the one of the factor
It's jet lag to be mentioned by one.
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