土曜日の今年初の国際倉富縄文心導協会主催のストレッチク
ラスは、盛況でした。
お正月に食べ過ぎ飲み過ぎなどで体調不良などは、良い方で
、特に気になったのは、咳が出る人が多くいて、
病院で検査しても悪いところは何処もなかったという、原因
不明の咳です。最近肺炎の患者が増えています。
咳の原因はあります。
聞いてみると正月に家にいて、ほとんどの人が南洋の果物や
ビールの飲みすぎなどもありますが、専門家が放射能汚染のセ
シウムということも考えていて下さいと。
目に見えないものなので、気をつけようがありませんので、特
に外食が多い人は、発酵食品（味噌汁、ワカメ、ヒジキなど）
をなるべく食べるとか、私も最近”水素ガム"との出会いがあり、
今購入して食べています。
昔のように規則正しい健康が生活の中にある時代とは違い、
健康は自分で開発していく時代です。
ストレッチや散歩で体か動かして食べたものを解毒させるよう、
歯磨きと同じようにしないと気持ち悪いという、習慣にされて
下さい。
縄文ストレッチクラス２０代参加者の声
「本日はありがとうございました。全体を通して驚きの連続で
した。爪楊枝のを使ったヒーリングは話には聞いていました
が、実際に体験してみて、その効果を感じました。
また布団の中でも出来るストレッチは、かなり痛かったです
が、終えた後に不思議なスッキリ感がありました。
このストレッチは今日一日だけでなく、今後もルーテーショ
ンとして、継続していきたいと思います。
ありがとうございます。」
S.U
