いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2015年07月28日 22時25分35秒 | Weblog
朝 ご飯、野菜炒め

昼 弁当

夜 うどん2杯

体重 60.7

体脂肪率 22.6

血圧 最高 126

最低 83

脈拍 91

体温 36.4

昨日の

歩数 16368(タニタ)

19255(オムロン)

目標カロリー 1760

摂取カロリー 2138

総消費カロリー 3500.5(タニタ)

3049.0(オムロン)