いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2015年07月12日 22時10分47秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 お好み焼き、ざるそば大盛

夜 ご飯、ハンバーグ

体重 60.7

血圧 最高 123

最低 78

脈拍 76

体温 36.4

昨日の

歩数 15678

目標カロリー 1760

摂取カロリー 2630

総消費カロリー 3187.4