食事と体重と歩数 2013年11月30日 20時45分03秒 | Weblog 朝 ご飯、味噌汁(即席)、パン 昼 吉野家の牛丼 夜 きざみ月見うどん 体重 58.6キロ 昨日の 歩数 17853 目標カロリー 1773 摂取カロリー 1086 消費カロリー 635.1