食事と体重と歩数 2013年11月22日 21時11分52秒 | Weblog 朝 ご飯、味噌汁(即席)、おにぎり 昼 弁当 夜 ご飯、スパゲティー 体重 58.0キロ 昨日の 歩数 16688 目標カロリー 1773 摂取カロリー 454 消費カロリー 614.8