食事と体重と歩数 2013年11月18日 21時25分25秒 | Weblog 朝 ご飯、味噌汁(即席)、ハンバーグ 昼 弁当 夜 チキンライス 体重 58,0キロ 昨日の 歩数 12340 目標カロリー 1773 摂取カロリー 1814 消費カロリー 437.5