食事と体重と歩数 2013年11月14日 21時18分22秒 | Weblog 朝 ご飯、味噌汁(即席) 昼 弁当 夜 ご飯、スパゲティー 体重 57.0キロ 昨日の 歩数 15815 目標カロリー 1773 摂取カロリー 1338 消費カロリー 584.7