食事と体重と歩数 2012年10月28日 23時06分43秒 | Weblog 朝 ご飯、鍋焼き天麩羅うどん 昼 パン2個、フルーツ牛乳 夜 おにぎり2個、カップラーメン大 体重 60.2キロ 昨日の 歩数 16289 目標カロリー 1760 摂取カロリー 584 消費カロリー 581.7