食事と体重と歩数 2012年10月28日 23時06分43秒 | Weblog 朝 ご飯、鍋焼き天麩羅うどん 昼 パン２個、フルーツ牛乳 夜 おにぎり２個、カップラーメン大 体重 ６０．２キロ 昨日の 歩数 １６２８９ 目標カロリー １７６０ 摂取カロリー ５８４ 消費カロリー ５８１．７
