食事と体重と歩数 2012年10月06日 23時52分50秒 | Weblog 朝 ご飯、味噌汁(即席) 昼 弁当 夜 牛丼 体重 60.9キロ 昨日の 歩数 16420 目標カロリー 1760 摂取カロリー 1618 消費カロリー 550.1