食事と体重と歩数 2012年10月09日 21時52分00秒 | Weblog 朝 ご飯、味噌汁(即席) 昼 弁当 夜 月見きざみうどん 2杯 体重 60.4キロ 昨日の 歩数 14189 目標カロリー 1760 摂取カロリー 908 消費カロリー 474.1