東京のGo Toが始まったことが関係あるのかわかりませんが
北海道の感染者がこのところ増えているらしいので
旅行から帰ってこの週末で二週間ですので
私たちも体調の変化には充分気をつけたいと思っています。
確かに私たちが乗った飛行機は往復ともに満席でしたし
機内持ち込みの荷物置き場も隙間なく埋まっていましたから(;^_^A
旅行中の四日間は毎日のように10,000歩~15,000歩近く歩きました。
帰って一週間は疲れて足のふくらはぎがかなりだるかったので
日頃のダラダラ生活が証明されたようで
これからも毎日少なくても5000歩位は歩かないと・・・なぁ～～んて（・∀・）
野菜をゴロゴロと多めにした酢 豚 鶏です。
北海道の感染者がこのところ増えているらしいので
旅行から帰ってこの週末で二週間ですので
私たちも体調の変化には充分気をつけたいと思っています。
確かに私たちが乗った飛行機は往復ともに満席でしたし
機内持ち込みの荷物置き場も隙間なく埋まっていましたから(;^_^A
旅行中の四日間は毎日のように10,000歩~15,000歩近く歩きました。
帰って一週間は疲れて足のふくらはぎがかなりだるかったので
日頃のダラダラ生活が証明されたようで
これからも毎日少なくても5000歩位は歩かないと・・・なぁ～～んて（・∀・）
野菜をゴロゴロと多めにした酢
寒くなってくると空気も乾燥し、いろいろ流行病も出てきますね。
お互いに元気で過ごしましょう
肌がカサカサと痒くなつて来るので
クリームがか😃かせません💦
フランスでは昨日１日の死者数が５００人とかニュースが報じていました。欧米の先進国の感染増がぶり返したようで、この先どうなるのでしょう。ひとまずわが身が感染しないように配慮、しかないですね。と言いながら、ヨガには通っています。
この冬はオチオチ風邪もひいていられませんね~。
医食同源。お互い健康に乗り切りましょう。
町中や観光地はそんなに蜜ではありませんでした。
クラスターは私たちの足を踏み入れない接待を伴う「すすきの」の歓楽街のようですし。。。
インフルエンザの予防注射も既に済ませました( ^)o(^ )