先週中国マッサージでのカッピング以来
寝返り痛いけど
まあまあな感じで過ごし
ストレッチ多め
あとは軽く走ったり自転車漕いだりしてた
今日恐る恐るヨガ行ってみたら
痛かったよ。。
ダウンワードアンダードックから
（ギリシャ語でカト（ダウン）・スキロ（ドッグ）)
足を前に持って行けない辛さ。。
でもヨガとストレッチ頑張ったおかげで
またなんとなく痛み回復した気がする！
明日も同じだったら
治るまでヨガ続けよう
夜は大好きなインド料理のナマステへ！
ここのカレーほんっとに美味しいので
アテネに居らっしゃる方は是非