週に１回くらい行きたいと思って２週に１回くらいになっちゃっているヨガのセッション
この先生は今までで一番くらい好き
忙しくて頭がぐるぐる回ってて
心までぐちゃぐちゃしているとき
忘れていることを思い出させてくれて
すーっと心が軽くなる
先生はとても eloquent で
体のパーツのあちこちを素敵な表現で意識させてくれる
背骨とか目と目の間の third eye とかちょっと cliche の部分だけじゃなくて
膝頭とか
「指と指の間の肌」とか
「お尻の頬骨」とか
「骨盤の内側」とか
「二枚の紙きれに挟まれているように体全体をまっすぐ」とか
とてもデリケートで
体中のひとつひとつの部分に神経を注ぐ
且つポーズもとてもチャレンジさせてくれるし
特に今日心に響いたのは
感謝して
自分の愛を感じること
うーん こうやって書いても臭いだけで
なかなか伝えられないけれど
今日の私にはぴったりだったのです
ぴったしかんかん 心に欠けていることを
優しくすーっと語りかけてくれるこの先生には
私はとてもとても及ばないと思う
まだまだ若いのに悟っとるなー
私とても幸せです
ナマステェ