不動岩にて

目の前に御馳走が並ぶと、自制心のない私は「もったいない」といいながら、きれいに平らげてしまう。日曜日は法事で、昨日は友人との会食だった。ダイエットのことは、頭の片隅に残映として残っているのだが、お付き合いも大事である。こういうときに、強い意思を発揮して食べ残す人を、私は信じられない。少し後ろめたい気持ちはあるが、次の食事を減らせば良いと思ってしまう。要するに意思が弱いという部類に入るのだ。どの程度意思が強いか（弱いか）はそれぞれいろいろだが、大方の人はそんなものだろうと居直ってもいる。そして意思の弱い自分を、少し責め軌道修正する。凡人とはこんなものだろう。
土曜日は、また不動だった。正面壁の正面はイレブン台が中心のロングルートだが、左に簡単なルートが３本並んでいる。日本百岩場を見るとミュージックフェイスという名前が付いていて、正面壁と別れている。いままで、不動はほとんどトポを見ないで登っていたが、今回改めて見てみるといろいろ勘違いをしていたことに気がついた。
そのひとつは、リトルボーイの下部はこのミュージックフェイスのイエスタデイの右横を登っていたが、ほんとうは今登っている小熊物語の下部と同じところになっていた。この下部はイエスタデイの横から登るのに比べたら相当簡単だ。ということはルートとしては上部のみが本来のルートなのだと気がついた。リトルボーイを登っている人を見ていたら、このイエスタデイの下部をちゃんと限定している人をときどき見かけるが、その場合はグレード的には上がるということだろう。
何を今更…ということなのだが、先週の土曜日にこのイエスタデイを初めて限定で登れた。最初に不動に来た頃難しそうに登っている人を見て、これは私には無理だなぁ～と思ってほっておいたのだった。その後にリトルボーイの下部でこのルートのボルトを使って登っていたが、正式な限定ではまだ登っていなかった。しかし、一緒に行った、SさんとMさんのアップがこのルートだったのでその後に登った。何度も、ここに来ていて初めてのことだった。だいたい不動と言えば正面壁で、このミュージックフェイス辺りは岩も脆く、登っている人は少ないのだが…。
そして次は右端のミート＆ポテト10aだが、これもやっとワンテン地獄から抜け出ることが出来てRP出来た。このルートは10aだが、私はとても苦手で嫌いなルートだった。これは言い訳で、実力はこの辺りなのかもしれない。思わず、嬉しくなって「RPです」と終了点にザイルを掛け降りながら言ってしまったところ、皆様の祝福の声。何だか気恥ずかしく、気持ちは複雑だったが嬉しかった。10aにこんなにかかっていて小熊に取り付いているのは、分不相応なことをしているのだろうかという思いが、ふと頭をかすめたのだった。
その気持ちを引きずっていたのか、小熊に取り付いたらまたハングが越せない。何度もチャレンジしても、ますますお尻が下がって行くばかり。諦めて下りて来た。それからは、しばらく休憩して帰る間際にもう一度登ってみた。今度は、ハングを越えられて終了まで何とか行ってこられた。しかし、ハングからが各駅停車だというのは相変わらず変わらない。
回収して下りて来たら、ビレーをして下さっていたKさんが「こんどは女の意地でいくさんも終了まで行けたね」と喜んで下さった。じつはこの日も女性が多くて頑張っているので、「女の意地」という言葉が飛び交っていた。私は飛び入りで仲間に入れてもらっていたのだが、同世代の女性が頑張っているのを見ていると、やっぱり私も励みになり頑張ってしまうところがある。それがあるから、私は無理にお願いして仲間に入れてもらっているのだ。意思の弱い私としては、女性が頑張っていると「私も頑張らんとあかんなぁ～」と思え発破をかけてもらっているようなものだ。しかしこれは「女の意地」というのとはちょっと違うような気がする。
この言葉の意味は、女同士は意地の張り合いをするという前提のようなものが言葉に含まれていたりして、あまりいい感じはしない。ぼんやりとそんなことを思っていて、帰ってから「意地」という言葉を辞書で引いてみると、やっぱり「一度やろうと思ったことを、無理にでもやりとうそうという気持ち」で「意地が悪い」とか「意地が汚い」「意地悪」と良い意味では使われていないようだ。多分男性陣から嫌み半分込められて「女の意地」とでも使われるのだろうか？　あまり誉められた言葉ではないようだ。
柳沢厚生労働相の発言をした「女性は産む機械」が今問題になっている。言葉というのは、なにげなく使っているのだが、含まれる意味で立場によって感じ方が違うというので気をつけなくてはならないと思った。

連ちゃんクライミング

昨日の火曜日は、ナカガイクライミングジム（Nジム）へ行って来た。一人だった。孤独になれていない私は、一人だと寂しい。
お薦めの黒の６bをNさんのビレーで登ったが、核心で手も足も出なかった。悲しかった。まぁ～、クライミングとは「登れないから登る」というものなので、へこたれずまた登ってみたい。
やっぱり、一人で行くとリード壁は登れないのでボルダーになるが、これもなかなか難しい。それでお気軽に取り付けるトラバース壁の緑や青やピンクあたり（いずれも5台）で遊ぶ。これも何回かやるともう腕がパンプして来て、ますますダメになる。しょうがないので、最後はいろんなホールドを触りまくって何でもありで登って３時間程で帰った。
Nジムにいって感じるのは、ホールドが面白いということ。このトラバースの壁でも、最初はつるつる滑って持てなかったホールドも、ちょっとした工夫で持てたりすると、ささやかな喜びとなる。今はまだ、ルートを登るというよりは、珍しいホールドに遊んでもらってるといった感じだ。取り敢えずは、こんな調子で無理せず空いている時間に出来るだけ行くようにしたい。

そして今日はS労山のトレトレKさん、ガッツさんたちの仲間に入れてもらって、Sさんと不動へ。
最初はミート＆ポテトを登った。やはり左足を上げすぎて、ハングが越えられずワンテン。情けない、10aなのに…。下りたら前日の名残か、腕がだるく感じる。
そしてメインの小熊は、前回よりは少しましかなとは思うがまだまだ。ハングから上は各駅停車で抜ける。ホールドがしっくり手になじまず抜けてしまう。ただ下部のスラブは緊張はするがだいぶなじんで来た。
その後遅い昼食をとっていたら、事故の知らせ。シアターへのアプローチで女性が滑落して怪我をしたらしい。救助の依頼をしたというので、私は登山口へ下りていったら、もう救助隊が登って来ていた。ヘリでの救出になるということなので、もうその後は顛末を見ているのみ。１時間半程で救出劇は終わったが、もう私のクライミングへの気持ちは萎えてしまった。5.8のルートでクールダウンをして下山。何となく燃焼しきれなかったが仕方がないだろう。しかし、みなさんのお陰でクライミングは楽しかった。

ダイエットの難しさ

先日から、我が家の常備食である納豆が行きつけの生協から全く消えてしまっていた。お正月明けぐらいから出会う友人は、ことごとく「納豆ダイエット」の話題である。今までテレビ他の情報でいろいろ試して来て、ダイエットに失敗してばかりだった私は、納豆ダイエットの話題に相づちを打ちながらも、「納豆位で痩せたら世話ないわ！」と内心否定的だった。この番組の影響は凄いものだと、改めて思っていたところ、昨日の朝刊で一面に捏造報道されていた。「やっぱしなぁ～」と思う反面、いままでさんざんダイエット情報に踊らされていた自分を反省した。
一番嵌ったの、寒天ダイエットだった。かれこれ一年程食事前に食べていたが、痩せたのは最初だけで、そのうちに嫌になってしまった。あと、春雨ヌードルもあったが、これも味と感触が飽きてしまい、春雨はもう食べたくない。
実はダイエットについてはこれが最後と決めながら、今年に入ってから恥ずかしながら密かにまだ悪あがきをしていた。懲りない人である。
それは年末年始の修善寺ユースでの御馳走で、体重は増加気味だったからだ。それでまた、ネットで気になっていた、「ダイエット食品年間第一位」とか「９日間で4キロ減」「だめなら全額お返しします」というキャッチコピーに踊らされて「豆乳クッキー」をネットで購入して実験開始をしていた。
このダイエットの趣旨は、３食のうち１食をこのクッキーに置き換えることによって一日の摂取カロリーを1200カロリーに抑えるということだった。「なぁ～んだ、結局食べないということやんか～」と当たり前のことにがっかりした。しかし、このクッキーは十分な満腹感と美味しさがあるために、夕食に置き換えても飽きないということなので、とりあえず9日間は一日の摂取カロリーを1200カロリー前後になるようにし、食べたものをちゃんと記録して毎日朝と夕食前に体重を測って記録もつけた。
カロリーは気にし出すと、何か食べるたびに「これ何カロリーかなと？」と考えるようになり、私には食べられないことに対してストレスを感じるようになっていった。クッキーの味は最初美味しいのだが、これも最後の方では「なんで、晩ご飯にこんなものや～」と不満が出て来る。
それで問題の結果だが、９日目には1.5キロ程は数字上減っていたが、次の日まともな夕食を食べたとたんに元に戻ってしまった。昨日の不動の帰りに外食をしたのが２回目のまともな夕食だったが、これでしっかり元の木阿弥となってしまった。
結論は、ダイエットはダイエット食品で痩せるということはあり得ないということだった。カロリーの摂取量を抑え、今以上の有酸素運動をするしかない。それでも、かなり長い時間がかかるということだろう。簡単に出来ることは何事もないことを学んだ。また、いくら食べても太らないという人が羨ましいとつくづく思った。もう、ダイエット食品にはだまされないぞ～。

悪あがきかな？

昨日は、ライフワークのひとつである朗読で図書館へ行ってから、NジムへSさんと行って来た。月会員の申し込みもした。これで、ちょっとした時間の空きに、気軽に行くことが出来る。頑張るぞ～。しかしほんとうに、上手くなるのだろうか？　クライミングを始めたばかりだったら目に見えるように上手くなるかもしれないと期待してしまうだろうが、そんな上手い話しはないことも内心知っている。
ダイエット食品もしかりだと思うし、世の中そんなに簡単に効果があることなどあるはずはない。しかし、「私は◯◯日で◯◯キロ痩せる」とか言うような考えられない数字が羅列してある程、「こんなん、あり得へん」とおもう反面「もしかしたら…」と思ってしまい実験してみたくなることがある。
だが、特別な黄色い財布を購入すれば金持ちになるとか、風水の絵を部屋に掛ければ運が舞い込んで来るというようなたぐいもチラシなど入っていると「嘘ばっかり～」と思いながらも隅から隅まで読んでいたりする。だがこういう他力本願だけのものは、現実的にはあり得ないと私は思っているので購入するまでには至らない。ダイエット食品も、健康食品なども自分でその根拠がある程度納得出来ないと、もちろん試したりはしない。
子どもの頃、この世にはない世界（あの世とか４次元）を思いめぐらしたり、本を読んでその世界に自分を登場（もちろんヒロインで）させたりして空想の世界で遊ぶ変な癖があったようだ。この現実の私は仮の姿、ほんとうは…、なんてよく考えていたような気がする。
しかし長い間生きて行く（大人になる）につれて、だんだん夢見る乙女は現実おばさんになり「そんなん、あり得ない」と自覚するようになった。それは挫折を味わうごとに己を知ったりして、現実に引き戻されていったようだ。だが、まだ大人になりきれないのか、現実が見えきっていないのか、その辺はよくわからないが悪あがきをしてしまうこともよくある。
その悪あがきが、今年に入ってからは9食分食べれば4キロ痩せるというクッキーだったり、Nジムの月会員だったりする。この成果はまだこれからだ。まぁ～、世間や自分が分かりかけて来たこの歳になって来ると、凄い成果を期待している訳ではないのだが、まだ諦めきれない自分がいる。そして、そんな自分が、少し恥ずかしいと思ったりもする。
こういう悪あがきをいつまでも出来るのは、自分に取っては幸せなことなのかもしれない。新年そうそう、夢見るおばさんである。

フリー三昧の年の初め

新年になって約半月が過ぎ、松の内も今日で明けた。この間９日のフリークライミングは、いくら何でもやりすぎだと我ながら思う。これでは上手くなるより疲れ果てるではないか…。まさに「老体に鞭を打ち続け」状態だ。と思いきや、岩場のどこででもお会いするP会のメンバーの元気には負けてしまう。アイゼントレーニングを土日２日も連続で早朝から頑張っていた。土曜日に私たちが正面壁に着いたときには、ひと登りしたSさんたちがアイゼンをガシャガシャ鳴らして下りてこられたので、「何時から来てるんですか？」と聞いてみたら「今日は８時半やった」とおっしゃる。そして、私が帰るときには、正面の壁を今度はフリーでまだ登っていらっしゃった。人数もたくさんで、とても活発な会だと感心するが、特にSさんを私はひそかに「かいぶつ君」と呼んでいる。そうそうもう一人忘れてはいけない、ホシダのTさんも「かいぶつ君」だ。
私はといえば、やっぱり疲れが出て来ているようだ。不動では、小熊にチャレンジしているがやっと３回目にして、ハングを越えられた。しかし、完登は出来なかった。日曜日の最後の４回目はもう疲れ果てていたのかハング越えすら出来ない状態だ。不動は、今まであまり好きではなかった岩場の一つだった。
それは、アプローチが急登だというのと、相棒は正面に行きたがるのだが私には敷居が高かったからだ。何年か前に、相棒たちがたいこを登っていたときに、やっとリトルボーイ10cがRP出来た。それは2003年１２月だった。そのあと、「たいこ」をTRで何度も挑戦したが、全く歯が立たなかった。その後は、登れないのがつまらないので、どうしても烏帽子の方に気持ちが傾いてしまっていたようだ。いまだにたいこは触る気がしない。今回は、ちょうど相棒もまだ登れていない「小熊」なので一緒にトライ出来た。登りたいルートが同じ岩場にないと、フリーは楽しくないものだ。それでも、少しずつムーブも出来て来て楽しくなって来た。しかし、ハングでけっこうパワーを使うせいか、何度も登れない。持久力が必要だと思った。それより、疲れ過ぎかも…。