早すぎる梅雨明けに熱中症もどき

梅雨入りしているのに６月もあまり雨が降らず、17日金曜曜日に猛暑の中を京都トレイル北山東コースを歩いてきて疲れたのか、20日月曜日から体温調整が上手くいかず、夕方から微熱が出るという日が続いていて22日お世話になっている診療所で抗原検査を受けたところ陰性。結果的には熱中症になりかけていたようで、先生から塩分と水分を十分摂るように忠告されて帰宅した。その後自然回復で熱は平常に戻ってホッとしてるが、自覚のないまま熱中症は始まるのだなぁ、と猛暑での行動には注意が必要だと改めて感じた。積極的にクーラーも使うようになった。

それからも雨が少ないまま、西日本では史上初めての6月28日の早い梅雨明けとなってしまった。それからも晴天と猛暑は続いていて7月に入り、今日久しぶりの雨がふった。猛暑の間は早朝の水やりも欠かせなかったが、今日はやっと一息つけたところだ。

というわけで家にいることが多く、縁側からの庭に癒されている。小鳥が餌を啄み賑やか鳴き声も聞こえてくる。縁側の椅子にいつも座っていた、今は亡き母を思い出した。