体重は時々計っていますが、増えたり減ったりでよくわかりません。体調によって２～３キロの増減が珍しくないものですから、体重計で減っていたとしても本当に痩せたのかどうかは微妙なところです。２キロくらいは１日で元に戻ります。
ただ、４～５キロ太ったときは太ったなという実感があります。環状オリゴ糖を飲みはじめてからも従来と変わらない生活をしていますが、太ったという実感がないので、太ってはいないと思っていました。しかし痩せたのかとなると、その実感もありません。
という訳で「痩せてないと思いますけど」と答えると「顎のあたりがほっそりしましたよ」と言われました。「そうですか？」とその場ではとぼけて終わりにしましたが、帰宅して鏡を見ると、二重顎だったのがそうでもなくなっています。もしかしたら痩せたのでしょうか。
体重計には体脂肪計がついていますが、これがまた体重に劣らず、計るたびにコロコロ数値が変わるのであまり信用できないのですが、これまでは19％～22％の間だったのが、今回初めて18％台になりました。もしかしたら脂肪が減ったのでしょうか。
環状オリゴ糖は分子構造の中に脂肪を取りこんでそのまま排出する性質があるそうなので、体重が変わらずとも体脂肪が減るのはとてもありがたいことです。何せ医者から次の5項目を減らせと言われています。
中性脂肪
血圧
血中コレステロール
血糖値
尿酸値
前回の健診の後の再検査では「メタボリック症候群ていうのは、お腹周りが大きいとか、そういうことではなくて、まさにこういう検査結果のことを言うんだよね」と、全くぐーの根も出ない嫌味を言われました。そして「薬を出したりするよりも、もう少し生活習慣の改善を頑張ってみますか？」と、医者らしからぬ正論を言います。
それで少しはこの医者のことを信用する気になりました。来年の１月の健康診断までには少しでも改善したいところです。
環状オリゴ糖の効き目は１ヶ月くらい飲み続けると現れる、ということでしたが、３週間で二重顎が改善されたことを考えると、これから期待できるかもしれません。
というよりも、溺れる者が藁を掴む気持ちで飲み続けることになるでしょう。