色々野菜のバジルトマト煮

今日のよるごはん（草食編）





★いろいろ野菜のバジルトマト煮
　　　（玉ねぎ・椎茸・えのき・なす・ピーマン・ブロッコリー・カリフラワー）
★ほうれん草とひじきの梅酢ごま和え
　　　（ほうれん草・ひじき）
★アボいも練り胡麻蒸し
　　　（さつま芋・菊芋・アボカド・練り胡麻）
★白菜ときゅうりのポン酢和え
　　　（白菜・きゅうり）





（肉食編）



★かつおのたたき
あとは同じ






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豚汁

今日のよるごはん（草食編）



★豚汁（私の分に肉はナシ（笑））
　　　（大根・人参・椎茸・舞茸・えのき・菊芋・里芋・さつま芋・蓮根・玉ねぎ・こんにゃく）
★かぼマッシュサラダ
　　　（かぼちゃ・ブロッコリー・きゅうり）
★なすとしめじの煮びたし
　　　（なす・しめじ）・・・しめじの顔色がちょっとホラーっぽくなってウケた(^^ゞ
★玄米のゴハン





（肉食編）



★豚汁なので肉入り
あとは同じ





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小松菜としめじの煮びたし

今日のよるごはん（草食編）



★小松菜としめじの煮びたし
　　　（小松菜・しめじ・えのき・人参・大根）
★じゃが芋とピーマン炒め
　　　（じゃが芋・ピーマン）
★コロコロサラダ・塩麹酢味
　　　（かぼちゃ・トマト・きゅうり・なす・菊芋・パプリカ・ブロッコリー・カリフラワー）






（肉食編）



★豚肉とじゃがピー炒め
あとは同じ






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カレーきしめん

今日のよるごはん（草食編）



★カレーきしめん
　　　（大根・人参・椎茸・えのき・ねぎ・菊芋・きしめん）
★コロコロサラダ
　　　（きゅうり・蓮根・なす・ピーマン・パプリカ・いんげん・ブロッコリー・カリフラワー・アボカド）
★キャベツ蒸し






（肉食編）



★カレーきしめん豚肉入り
あとは同じ






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白菜の鍋

今日のよるごはん





『はくさいのうま鍋』

それと、こんな風に売っていた、ヌーボー。








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