かぼマッシュサラダ

今日のよるごはん（草食編）



★かぼマッシュサラダ

　　　かぼちゃ
　　　ブロッコリー
　　　きゅうり
　　　アボカド


★いろいろ葉っぱの豆腐そぼろ和え

　　　豆腐
　　　いろいろ葉っぱ


★キャベツ塩ダレ炒め

　　　キャベツ
　　　玉ねぎ
　　　人参
　　　ピーマン
　　　エリンギ
　　　舞茸







（肉食編）





★でっかいハンバーグ

あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞








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