旨辛鍋の素で煮物 2016-12-01 20:27:26 | よるごはん 今日のよるごはん ★旨辛鍋の素で煮物 鶏肉 糸こんにゃく ねぎ 豆腐 えのき エリンギ ニラ 葉っぱものミックス ★キャベツのサラダ キャベツ ピーマン きゅうり ブロッコリー 長芋 ＜今日の葉っぱ＞ ＜今日のねこ＞ 目力は、強め。 にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
小松菜ときゅうりのごまキヌア和え 2016-12-01 04:58:22 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★小松菜ときゅうりのごまキヌア和え 小松菜 きゅうり キヌア もちあわ ごま ★もやし豆腐焼き もやし 豆腐 ★とうがんと大根ときのこの味噌汁 とうがん 大根 舞茸 えのき （肉食編） ★生姜焼き あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ ＜今日のねこ＞ 画面が見えない(>_<) にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
