ごぼうと青梗菜あんかけ 2016-07-25 22:32:25 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★ごぼうと青梗菜あんかけ 玉ねぎ 人参 エリンギ ごぼう ピーマン 青梗菜 ★豆きゅうりコロサラダ きゅうり トマト オクラ かぼちゃ ブロッコリー アボカド （肉食編） ★肉野菜あんかけ あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ ＜こだまと大佐＞ ち、近い、顔と顔！！ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
