アボカリ豆腐のとろろ和えオーブン焼き 2013-05-19 20:12:21 | よるごはん 今日のよるごはん(草食編) ★アボカリ豆腐のとろろ和えオーブン焼き (アボカド・豆腐・カリフラワー・長芋) ★大根と蒟蒻の煮物 (大根・人参・蒟蒻) ★いろいろ野菜のトマト煮 (玉ねぎ・しめじ・なす・ブロッコリー・スナップえんどう・オクラ ピーマン・キャベツ・きゅうり・ひよこ豆・押し麦) (肉食編) ★かつおのたたき あとは同じ <今日の葉っぱ> にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました