今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）



★いろいろ野菜のトマト煮クミン風味で
　　　（トマト・人参・茄子・ゴーヤ・ピーマン・パプリカ・オクラ）
★キャベツときゅうりの冷製パスタポン酢味
　　　（キャベツ・きゅうり・つるむらさき・大葉・みょうが・カッペリーニ）





（肉食編）



★豚肉の生姜焼き
あとは同じ




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