長靴で散歩

 

夜半から激しい雨だったが、今朝も雨。

ここ二日ほどは足痛で余り歩いていないので運動不足ぎみ。

 

11時頃に雨が止んだので、昼食前の腹ごなしに大泉緑地公園へ行く。

長靴は大きめなので、冬用の厚めの靴下を履く。

足の痛いあっしには、ちょうど良いガバガバ具合。

 

曇り空だが、雨が降る可能性もあるのでワンタッチ傘を持参。

いつもは公園内の外周路を歩くのだが、今日は「樹の道」を選ぶ。

木のチップを敷き詰めた道で、クッション性があって足に優しい。

 

一歩一歩踏みしめながら歩く。

歩いている人はいないので、風景を見ながらのんび～りと。

何も考えず、ぼうーっと歩くもいいもんだ。

 

静かだ、本当に静かだ。

聞こえるのは、樹の道を踏みしめる音とカラスの鳴き声だけ。

一生懸命に歩くのではなく、周りの景色を楽しみながら。

 

水仙が咲いている場所が3カ所。

サルスベリの木が植わっている場所が2カ所。

梅の花が咲いている場所が1カ所。

 

8,000歩ほど歩いたが、ゆっくり散歩なので大した運動にはなっていないかも。

曇り空でも楽しめたし、気分が良くなったので歩いて正解としよう。