鋼のように硬い肉体🦾

１/１７(月)　　　１℃　　　晴れ⛅


　おはようございます。
　週始めの月曜日、仕事の準備は大丈夫でしょうか？
　天気が良かったのて、週末に遊び過ぎたのでとか何かの作業をして疲れてるとかされてませんか？
　オミクロン感染拡大に歯止めがかからず、日増しに感染者が増えてますけど大丈夫ですか？国内で初となる亡くなられた方が有ったとの報道もあったりして、より危機意識を持たないといけないようです。
　それにしても、広島県、広島市の感染拡大は異常ですよね😱、０の時が続いた時があったわけですからね。しかも、一昨日までは日本一。０の時も検査していた人が何人いたんでしょうね？気を抜いたのが今に至ってる感じがします。
　それと、感染拡大原因。誰がどこから持ってきたんでしょうね？感染力が強いのは解りますが、これ程急に感染拡大したのには、菌を巻き散らかした人が何人かいたんでしょうし、その人達とニアミスしたか、菌が付着した場所を触ったかしないと感染しないハズだと思うんですが・・・。身近な老健施設でも感染者が出たとの話を聞くと、どうやれば自己防衛できるのか不安になってしまいます。
　誰とも会わないようにするのか、早く感染して免疫を付けて大事に至らないようにするか、悩ましいです😅。


　感染しても基礎体力が無いと大事に至りますから、やっぱり体調管理には十分気をつけましょう。
　先週から腰痛が治らなくって悪戦苦闘の毎日ですが、けっこう気にしていた私。元横綱千代の富士関に憧れて、鋼のような身体づくりを目指してたんですが、それがそれが鋼のような身体だと思い込んだ結果が、いつしか固い身体になってしまったようです😖。
　横綱との鍛え方が違うと言われればそれまでですけどね。
　しなりが無くて、昨日、天気に恵まれたので柿の木の枝を切ったんですが、幹を登るのに垂直１メートルちょっとの脚が上がらなかったんです😖。
　お腹は出てくるし、しなりの無い筋肉💪、熊の寝床になってしまった樹を何とかしようと思い付いて始めた作業、まだ３分の１も終わって無いので先が思いやられます。


　今日は「阪神淡路大震災記念日」です。

　１９９５年の今朝、兵庫県南部を中心にM7.3の地震が発生しました。この「阪神淡路大震災」では死者約6,300人、30万人以上の方が避難所で生活を余儀なくされました。
　今朝も、震災で亡くなった人々を偲び、震災で得た教訓を忘れないために神戸市他で式典が行われていました。
　政府はこの震災をきっかけに、国内ボランティア活動が活発になったことを受けて、ボランティア精神を普及するため1月17日を「防災とボランティアの日」に1月15～21日を「防災とボランティア週間」とすることが閣議決定しています。
　トンガ🇹🇴沖の海底火山が噴火🌋して、日本の沿岸にも津波が到達してました。衛星が撮影したあの噴火🌋を見ると恐ろしく感じましたし、もしも休火山の富士山🗻だったらと考えたらスゴイ被災となっていたでしょうね。
　被害妄想、考え過ぎかもしれませんが注意しておくことに越したことはありません。


　とりあえず、暖かくして１日を過ごしましょう😴。今週もよろしくお願いします。🙏