１／２２（火）
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おはようございます。
雨が降るからか、寒くて風邪を引いているからなのか、昨夜から頭痛が酷くって、今朝のこの時間も絶不調です。
顔色が悪い（顔が悪いとは言わないでください
）と言われてしまうし、血圧を測ってみると冒頭の数値。これってどうなんでしょうね？
やっぱり高いんでしょうか？頭痛症状としては頭の後ろから首にかけて“押さえつけられたように痛い”感じ。
今朝は血圧薬を一錠飲んできましたけどイマイチ。
明日は検査に行ってみようかな？このままだと行かないとマズいかも………。
食事療など、管理指導か対処のヒントの書き込みが頂きたいです。
皆さんにとっては元気いっぱい、ハツラツの一日でありますように
／おはようございます。
雨が降るからか、寒くて風邪を引いているからなのか、昨夜から頭痛が酷くって、今朝のこの時間も絶不調です。
顔色が悪い（顔が悪いとは言わないでください
）と言われてしまうし、血圧を測ってみると冒頭の数値。これってどうなんでしょうね？やっぱり高いんでしょうか？頭痛症状としては頭の後ろから首にかけて“押さえつけられたように痛い”感じ。
今朝は血圧薬を一錠飲んできましたけどイマイチ。
明日は検査に行ってみようかな？このままだと行かないとマズいかも………。
食事療など、管理指導か対処のヒントの書き込みが頂きたいです。
皆さんにとっては元気いっぱい、ハツラツの一日でありますように
