気持ち良くエクササイズ

大量に汗が出ますが、後半のボクシングエクササイズまで気持ち良く動けます。

一般部5名、少年部4名、体験USA1名の10名でした。



ボクシングエクササイズは、一般5名、女子5名、高校1名の11名でした。
また筋肉痛になりそうで、楽しみです。
来月は、7月20日です。