久しぶりの後半稽古

月曜日にミット持ちをしたら、数日腕がプルプルと小刻みに震えました。
しばらく右手関節の痛みのためミットを持たなかったのですが、ようやく持てるようになりました。

今日は後半の稽古も少しできました。関節の痛みは大丈夫そうですが、しばらく筋肉痛になりそうです。

本日の稽古は、一般部5名、女子部1名、少年部14名の20名でした。
今は汗も気持ちいいですが、すぐに湿度が高くなってしんどくなるでしょうね。