不快指数が高すぎる

昨日の稽古の時の湿度は90％ありました。
冬場は窓を閉め切って湿度がHigh表示になることがよくありますが、この時期は窓を開け放って天井のファンも回した状態で28℃以上。湿度がここまで高くなると汗乾燥しないので気化熱として体温も下がりません。

しっかり水分、塩分を取りながら汗を流しまくります・・・。

昨日は一般部6名+１名（山口先生）+浅田師範自主稽古、女子部2名、少年部7名の17名でした。

稽古後にカフェジンで監査後の打ち上げをして、今日は姫路城を案内しました。

今日も暑かったです。雨が朝まで降っていて、ちょうど姫路城にいるあいだ雨が止んでいて、帰る頃に振り出しました。
雨の合間だったので、熱帯雨林のような暑さでした。