28℃、80％

とにかく汗が大量に出ます。
小休止も15-20分おきに取って水分摂取を促しましたが、道着が汗を吸えなくなって、500㏄以上スポーツドリンクを飲みましたが稽古終了後は2㎏以上体重が減っていました。

一般部4名、女子部5名、少年部6名の15名でした。

今日から7月です。

合宿申し込みも早めにしましょう。