写真は女性他に人気の近くの川の土手の散歩道です。
良いのは車がこない、緑が多い、凹凸が足の裏の健康によい。空いている、そよ風あり等。
行政も心得ていて雑草が伸びると専用の機械で草刈りをしてくれるため歩くのに最適。
距離も約３キロ以上はあり、往復約４０分で健康づくりに最適。
以前は住宅街を散歩しましたが、アサファルトで味気なく、時々自動車が来る難点あり。
雨のときの散歩は土手は草が水気を含み歩きにくいので住宅街の舗道になります。
あなたの健康づくりのウオォーキングはどのようなルートを活用していますか？
良いのは車がこない、緑が多い、凹凸が足の裏の健康によい。空いている、そよ風あり等。
行政も心得ていて雑草が伸びると専用の機械で草刈りをしてくれるため歩くのに最適。
距離も約３キロ以上はあり、往復約４０分で健康づくりに最適。
以前は住宅街を散歩しましたが、アサファルトで味気なく、時々自動車が来る難点あり。
雨のときの散歩は土手は草が水気を含み歩きにくいので住宅街の舗道になります。
あなたの健康づくりのウオォーキングはどのようなルートを活用していますか？