住まいのチェックポイント・・・使いやすいトイレになってますか？

 いつもありがとうございます。

本日は住まいのチェックポイント・・・トイレ編です。

トイレへいつまでも自分で行けることが、元気で健康に暮らすための基本です。

トイレは使い続けられる環境かどうか、考えてみましょう。

 

 トイレ

*トイレの出入り口と廊下の間に段差はありませんか？

　　　　・・・・・小さな段差でも、つまずいて転倒する恐れがあります。

 

*トイレの戸は、引き戸化開き戸ですか？

　　　・・・・・内開き戸は、開閉に必要な面積を多く取るため、「狭いトイレでは出入りしづらく、また開閉時の足の前後左右の動きが、

　　　　　　つまづきや足のもつれる原因となります。

　　　　　　さらに、トイレの中で、体調が悪くなり倒れた際、外からドアがあけにくくなります。

 

*カギは、外から開錠できますか？

　　　・・・・・外から開錠できないと、救出が難しくなります。

 

*トイレのスペースに、余裕がありますか？

　　　・・・・・スペースに余裕がないと、足腰が弱ったときに、トイレで衣服の着脱や便座の立ち座りなどのサポート（介助）がしにくくなります。

 

*トイレの床は、すべりにくく、掃除しやすいですか？

　　　・・・・・掃除しづらいトイレは、不潔になりやすいです。

 

*夜間トイレの証明スイッチは、わかりやすいですか？

　　　・・・・・夜間トイレに行って、暗い中でスイッチを探すのは大変です。

 

*トイレの照明は便器や足元が、よく見えますか？

　　　・・・・・照明の取り付け位置がずれていると、足元や便器の中が見づらくなります。

 

*立ち座りがしやすく、使いやすい洋式トイレですか？

　　　・・・・・和式トイレは、足腰が弱ったときには、トイレの使用が困難になり、

　　　　　　　壁や窓際、ペーパーホルダーにつかまるなど、立ち座りに苦労します。

 

*便器の色は何色ですか？

　　　・・・・便器の内側が白色でないと、排泄物が見えにくく、自分の健康状態がチェックしづらくなります。

 

*温水温風洗浄便座を使っていますか？

　　　・・・・・排泄の後始末がしづらくなると、不潔になりやすいです。

 

*トイレは冬でも暖かいですか？

　　　・・・・・居間などとの温度差がある寒いトイレでは、排泄時の力みも加わり血圧の変化により、倒れてしまう危険もあります。

 

 新築や改築時のワンポイントアドバイス

トイレの片側を収納スペースやカウンターにしておけば、いずれサポート（介助）が必要になった時に、それを取り外して、サポートのスペースにすることができます。

トイレと脱衣室が隣接し、それぞれのスペースが狭い場合は、堺の壁を取り、ワンルーム化することによって、トイレ・脱衣室でのサポートのスペースを確保することができます。

 

 

　　　

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