まさか再び市房山を登る日が来るなんて・・・
末っ子が小6の時、学校の行事で親子で市房登山をしました。
その時、きっと最初で最後だろうからって登ったのでした。
あれから9年
萩往還ウルトラマラニックの練習がてら
市房山を登ることに・・・。
ジョギングが趣味とはいえ、普段平坦なところばかり走っている私。
マラソン大会も平坦なコースが殆ど。
なので坂道は苦手です。
ダムサイトに車を止め練習スタートです！
スタートから登山口まで、なだらかだけどずーっと上り坂。
坂道は苦手だけどこれくらいの坂なら大丈夫だろうと
走り始めのうちは、周りの景色を楽しみながら、
そうそう、途中に、こうのとりのゆりかごで知られている福田病院の農場があるのを初めて知りました。
マイナスイオンをたっぷり浴び、森林浴セラピーにぴったりの場所だなぁ。
なんて、余裕？でしたが、
何せ、ずーーーーーっと上りなので、歩幅は狭くなるし、
なかなか前に進まず次第に辛くなってきて、
もうやだーーーーーーーーーー！
登山口に着くころ、すでにヘトヘトです。
登山口でしばし休憩です。
ここからは山登り。
4合目の神社まで登ることにしました。
慣れない不正地によろめきながら進みました。
途中4人の登山者とすれ違いました。
ゆっくり足元を確かめながら登ります。
階段がなだらかで比較的登りやすかったです。
登山口から30分くらいで、
4合目に到着しました。
神社でお参りをし、
ちょうど昼になったので
お弁当を食べて下山しました。
登りより早く進めますが、下りのほうが膝に負担がかかる。
それに足を挫きそうになります。
下りは怪我をしやすいと思いました。
気分的にはずーーーっと下りなので
楽ですが、
トータルで13キロを2時間半くらい。（内休憩20分）
予想より時間がかかってしまいました。
このペースでは萩往還ウルトラマラニックは完踏できない（焦）
おまけに凄い筋肉痛＞＜
・・・・・・・ど・う・し・よ・う・・・・・・？