８５ｃｍ

　メタボリックシンドロームの診断基準のうち、腹囲の数値が取りざたされることが多いようです。そして日本人男性の基準として８５ｃｍというのは厳しすぎるのではないかと２００５年の発表以来言われてきました。それに答える形で日本肥満学会が、基準は見直さないと発表していました。発表風景を見ていると、学会の重鎮と思われるお歴々が５～６人並んでいたようですが、その半数は腹囲が８５ｃｍ以上ありそうだったのがコミカルでした。

　ところで、ウェストが８５ｃｍを越えればメタボちゃんだと思っている人がいるようですが、さらに高脂血症、高血圧、高血糖のうち２つが該当して晴れてメタボちゃんと認められるのです。ウェストが９５ｃｍあったってメタボリックシンドロームでない人もいるのです。

　基準はあくまで、健康に問題が出てきそうな人を拾い上げるためのもの。少し基準がきつくたって、それをうまく使っていけばよいのでしょう。

　ちなみにこの症候群、日本語では内臓脂肪症候群と言われているようです。どの程度の内臓脂肪があるかが問題となるわけですから、腹囲が診断基準の一つになるのも頷けます。

　８５ｃｍを越えている人は、血液検査の結果や、血圧などに少し注意しておきましょう。そして、少し多めに歩くようにしましょう。（って、自分に言っているようです。）