背筋

健康診断で身長を測った

若い頃より約２ｃｍ縮んでいる

胸部レントゲン写真を見た
胸椎に側弯がみられる

身長が縮んだ主因は
どうもこの側弯と思われる

姿勢がよいと
ずっと言われてきたのだが
どうも背筋が伸びていない生活を
重ねるようになっっていたのかもしれない

姿勢を正し
背筋がすっと伸びた日々を送らなければと
あらためて思う