左膝

中学生の頃
走り高跳びの試合中
ジャンプと同時に左膝に鋭い痛みが走った膝蓋骨が跳ね上がっており
靭帯損傷を起こしていた

学生時代スキーで転倒し
左膝を強く捻った
膝が腫れたがタオルで縛り
また滑った
痛みが引くまでひと月以上かかったと思うが
定かな記憶はない

5年ほど前
屋内で少し踏ん張った際
突然左膝に痛みが走った
症状が持続するなら関節鏡検査が必要
と言われているうちにうやむやに

最近左膝が少し痛む
過去の出来事が左膝に集中しているから
なんらかの異常が起きているのでしょうね

生活歴は
身に降り積もる
体を守りいたわることは大切だ

そして精神にも
日々の生活 活動 思考
が積み重なっていくのでしょうから
大切 慎重に
かつノンビリおおらかに
今日を過ごす事が大切だ