速さ

車を運転するとき
スピードを周りの車に合わせる
しかし　速い車があると
極端な場合は別として
ついつい一緒について行ってしまう

不思議なもので
一旦スピードを上げてしまうと
それに慣れてしまって
スピードを落とすと随分遅く感じてしまうので
なかなかアクセルを緩めなくなってしまう

ただ　本人は慣れたつもりでも
速度が増せば　より素早い判断が求められるため
精神的　肉体的　にストレスがかかっており
心拍数や血圧は上がると聞いたことがある

日常でも
慌ただしい時間の使い方に慣れているようで
次から次に何かをこなしていくというのは
ストレスがかかっている可能性がある
本人が気づかないうちに
体も心も追い込まれる事となる

時にはゆっくり呼吸をし
自分の生活を見直して見る方がよい